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本东说念主其实患胃病也有10几年了，20明年的时候作念过一次胃镜是浅表性胃炎，主若是恶心，吃过药好点了，一直没在意爱护，到了30多岁了，平方会和一又友一皆喝酒，中间喝过几次醉酒，也就不妥回事。

直到一次也便是2015年底喝醉后，第二天嗅觉胃烧心，胸口涨痛，堵塞感，食欲差，吃了胃药没效力，没意见作念了一次胃镜，医师说是慢性胃炎加腐臭，后医师配的基本就说拉唑，枸缘莫痧必利，吃了一两个月，没效力，继续吃，配胶体果胶，胃康灵，吗丁玲，吃一段时代，没效力，仅仅缓解。

其后找中医，前后找了3、5个中医开中药吃了快要1年，也就到了2017年6月份，吃的效力也不好。其后在参考其他一又友的患者的调治效力，我方确凿对医师和胃病调治感到失望，鉴戒一又友的劝诫，我胃病是慢性胃炎伴腐臭，胸堵到喉咙，有嗳酸，胃能源差，吃少许东西胃就堵，折磨死了，后配 替普瑞铜，达喜，吃一个月有好转，继续吃，又初始反弹，换麦滋淋，斯达苏，曾经经缓解，不行跟治我方皆备崩溃。

其后我我方也在念念索，任何病痛可能是咱们我方躯壳某个经络欠亨，中医讲欠亨则痛。对，如果能把筋络调节好，躯壳当但是然会好起来，我就逐渐的把上头的一些药物停掉，记着一定是逐渐的停，在停药的时候又把实.卫.舒.养胃粉吃上，这个聚拢我的畅通竖立了我的养好胃扫尾！

1.我我方试着作念腹部经络磨真金不怕火法，就所以肚脐为中心，宅心念截止，顺时针旋转36次逆时针36次，从左到右旋转36次，从右往左36次，从后往前36次，从赶赴后36次，

2.在意，练次功不要刻意强求，要顺其当然，练时肚脐左边或右边会巧合时响起咕噜声，巧合肠说念会有响应，会放屁，会打嗝，这些都是好的征象，是练功编削了我方躯壳里的经络了。

3.胃部磨真金不怕火工夫要进行，因为咱们每天要吃3⃣️餐，或多或少都会毁伤胃黏膜。只好加强磨真金不怕火，增强胃肠功能，能力耕作机体抗病才略。加油[拳头]

进修历程在意事项：

1、呼吸要慢，深长；

2、转圈也要慢让您的资金得到最完善的保障，同期要意念想着转圈。